Mensajes de esperanza, amor y sanación
Mensajes breves con una reflexión basada en la psicología profunda (Frankl, Jung, ACT, mindfulness) para reconfortar e inspirar, uno para cada día.
- ⚡ Fortaleza «Tu mente es una narradora incansable: te cuenta historias desde que abrís los ojos, y muchas suenan a sentencias. Pero vos no sos cada historia que te cuenta; sos quien puede escucharla. Hoy, cuando aparezca un «no puedo», probá decir «Estoy teniendo el pensamiento de que no puedo», y fijate cuánto aire entra entre vos y esa frase.»
- ⚡ Fortaleza «Antes de que suene la primera notificación, ya hay una voz que te habla: la tuya. Hoy podés elegir que sea la que usarías con alguien que querés, que se levanta con sueño y con ganas de hacerlo bien. Esa amabilidad no te ablanda: te da el piso firme desde donde animarte.»
- ⚡ Fortaleza «Al ser humano se le puede quitar casi todo, menos el último de los derechos humanos: elegir la propia actitud ante cualquier circunstancia.»
- ⚡ Fortaleza «Una vida plena no es la que está libre de dolor. Es la que se construye a pesar de él, en su nombre, porque detrás del dolor siempre hay algo que amás.»
- ⚡ Fortaleza «El héroe no es quien nunca teme. Es quien siente el miedo en el cuerpo y camina de todas formas, paso a paso.»
- ⚡ Fortaleza «En cada instante estás eligiendo quién sos. No solo en los grandes momentos. En este, ahora mismo.»
- ⚡ Fortaleza «Entre el estímulo y la respuesta existe un espacio. En ese espacio reside tu poder de elegir. En esa elección está tu crecimiento y tu libertad.»
